O que deve ser evitado em crianças alérgicas

Com a chegada do outono, os dias são mais quentes e as noites mais frescas. Essa mudança de temperatura pode contribuir para as crises alérgicas. Quem tem criança em casa que sofre com alergia respiratória precisa tomar certos cuidados que amenizam e até diminuem as crises.
Confira nossas dicas:

Bichos de pelúcia

Representam um verdadeiro perigo para os alérgicos, pois os pelos acumulam poeira, se tornando um “lar” para os ácaros, agentes causadores das crises. Então, para garantir a saúde do seu filho e ainda, manter o quarto bonito, prefira os bichinhos feitos com material sintético. Só não se esqueça de lavá-los toda semana.    
Tapetes, carpetes, cobertores e roupas   

O mais apropriado quando se tem uma criança alérgica em casa é manter o ambiente seguro. Então, o uso de tapetes e carpetes não é nada indicado. Prefira pisos frios, que podem ser limpos mais facilmente. Utilize pano úmido, para não levantar poeira, e tome cuidado com os produtos que usar para a higiene, dando preferência aos sem aromas.

Trocar as cortinas pelas persianas também são mais apropriadas. No entanto, caso prefira mantê-las, lave-as toda semana. Substitua os cobertores peludos por edredons e nunca os deixe na cama. Guarde-os na embalagem e dentro do guarda-roupa. Tire-os de lá na hora de arrumar a cama para dormir. Por fim, evite o uso de amaciantes perfumados nas peças.

Leite

A alergia à lactose ainda é uma das mais comuns e de fácil comprovação, uma vez que o alimento é o primeiro consumido pela criança. Neste caso, geralmente substitui-se o leite tradicional pelo de soja. Porém, há casos em que a criança também é alérgica ao alimento. Então, ela passa a consumir uma fórmula de leite hidrolisada, que é quando as moléculas de proteínas são quebradas para enganar o sistema imunológico.

Alimentos industrializados

Quando for comprar esses produtos leia o rótulo para identificar itens que podem fazer mal ao seu filho em sua composição. Por exemplo, se a crianças tem alergia ao leite, identifique no produto palavras como caseína, caseinato, soro de leite, traços de leite. Já em relação ao ovo, as substâncias serão albumina e soroalbuminado.

Produtos orgânicos

Até hoje, não há comprovação científica de que quem consome alimentos orgânicos pode apresentar, ou não, crises alérgicas ao consumir outros tipos de alimentos. De acordo com especialistas, os alimentos se tornam alergênicos por causa de substâncias presentes neles. Portanto, não tem relação a sua forma de produção.

Corantes e aditivos alimentares

São raros os casos de crises alérgicas decorrentes do consumo de corantes e aditivos alimentares, mas pode ocorrer. E quando isso acontece, geralmente é com o tipo amarelo (tartrazina), presente em sucos artificiais (pó), gelatinas e balas, além de glutamato monossódico, presente em temperos prontos, e nos sulfitos, substância usada para conservar remédios e alimentos como frutas desidratadas e sucos.  As crianças que apresentam alergias na pele costumam ser as mais sensíveis a estes agentes.

Animais de estimação

Muito se fala sobre a aproximação de crianças e animais peludos. Segundo estudos, o contato pode aumentar a tolerância das crianças sensíveis ao pelo animal, reduzindo os sintomas da alergia. Então, eles podem conviver na mesma casa, mas o ideal é evitar que dividam espaços como, por exemplo, o quarto e a cama da criança.

Insetos

É muito comum a criança ter alergia a certos insetos. Neste caso, uma picada de mosquito ou abelha pode ser bem complicada. Porém, a criança pode frequentar o sítio da família ou viajar para a praia, desde que se proteja. Acima dos dois anos de idade, ela já pode usar repelentes desde que seja indicado pelo pediatra. O mesmo vale para pomadas ou cremes antialérgicos. Além disso, coloque telas nas janelas, mosquiteiro no berço e cama, e quando estiver na área externa pela manhã ou no fim da tarde, horários nos quais a frequência de insetos é maior, opte por roupas de algodão mais fechadas.

Escola     

Atente-se ao tempo que a criança passa na escola. Procure saber se há cortinas nas salas e peça para o seu filho não ficar sentado muito próximo da janela. Faça o mesmo em relação ao quadro, que não deve ser com uso de giz. O mais apropriado são os quadros brancos ou lousas, que utilizam caneta pilot. Quando iniciar o ano letivo, envie uma lista com todas as recomendações do seu filho. Se for creche, inclua na lista a administração na hora da alimentação, sinalizando a medida e a fórmula do leite e da papinha.   

Látex

Algumas crianças apresentam alergia ao látex. Então, surgem placas vermelhas, causando coceira na região. Pode ocorrer, por exemplo, ao redor da boca e do rosto quando a criança tem contato com bexigas, mamadeiras e chupetas feitas do material. Neste caso, o ideal é substituir pelos feitos em silicone. Além disso, tenha em casa luvas látex-free, facilmente encontradas em lojas de produtos hospitalares. E quando for levar a criança ao pediatra, leve uma dessas luvas para o caso do profissional não ter no consultório.

Medicamentos

Medicamentos também são causadores de crises alérgicas por conta de substâncias presentes em suas fórmulas. Inclusive, os fitoterápicos. A penicilina é a mais comum. Por isso, somente o pediatra pode prescrever remédios ao seu filho. Assim que o quadro alérgico for comprovado, deixe sempre um aviso aos professores, parentes e amigos que, por um acaso, fiquem tomando conta da criança, sobre os medicamentos liberados e os proibidos.

Natação

Atividades físicas são sempre bem vindas no cotidiano da criança e a natação costuma ser o esporte mais indicado no caso de alunos com problemas respiratórios. Porém, atente-se para o uso de cloro na piscina. Dê preferência por ambientes abertos, pois o ar ajuda a dissipar o cloro. Porém, caso haja irritação na pele ou até nas vias respiratórias, interrompa as aulas enquanto a doença é estabilizada. Depois, escolha uma escola onde a água da piscina é tratada com ozônio, pois a substância causa menos irritação.