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Mostrando postagens de agosto 18, 2011

Veja dicas das famosas para voltar à forma pós-gravidez

Recuperar as curvas logo após a gestação é o sonho da maioria das mulheres, muitas das quais se espelham nas celebridades, que aparecem poucas semanas depois muito mais magras e maravilhosas. Na vida real, isso nem sempre é possível. Entre as que voltaram bem rápido à forma antiga está, por exemplo, a atriz Jessica Alba. Mas não foi gratuito. Ela seguiu uma dieta de apenas 1,2 mil calorias diárias associada a exercícios físicos, e voltou ao peso anterior em apenas três meses. Kate Hudson, Selma Blair, Catherina Zeta-Jones, Christina Applegate, além de brasileiras como Juliana Paes e Danielle Winits, são outras famosas que não demoraram muito para voltar ao peso (confira na galeria de fotos). Juliana, por exemplo, afirmou que não teve pressa para perder os quilos ganhos durante a gestação, mas que adotou dieta especial e não dispensou tratamentos como a drenagem linfática. O ideal, segundo especialistas, é se alimentar de forma saudável, sem dietas muito restritivas, e ...