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A atriz Samara Felippo engordou cerca de 13 kg após dar à luz a filha Alícia, de dois anos, mas o corpão foi recuperado graças à prática da arte marcial muay thai. O resultado dos exercícios pode ser comprovado na capa e páginas internas da edição de janeiro da revista Shape. À publicação, Samara contou os oito passos que a fizeram perder o peso depois da gravidez. Aos 33 anos, a atriz está feliz com a técnica do muay thai. "Ele mudou a minha vida e está moldando o meu corpo". O treinador da atriz afirmou que, em uma hora de exercícios, é possível perder até 1.200 calorias.

A campanha publicitária da rede americana de academias de luxo Equinoxcausou polêmica. É que os cliques do fotógrafo americano Terry Richardson não têm ligação com ginástica, mas fazem referência ao sexo e a mulheres muito magras, vestidas com roupas não-esportivas. Em vez de aparelhos de musculação, por exemplo, os modelos aparecem deitados em sofás, passeando com cachorros, disputando braço-de-ferro. Apenas abaixo das fotos há alguma indicação à atividade física, com palavras como rejuvenescimento, flexibilidade e vitória. O jornal Huffington Post é um dos que questiona o trabalho. "Como exatamente estão promovendo o fitness? E, além disso, por que as mulheres são tão magras?", perguntou no artigo referente ao assunto. Vale lembrar que, em 2010, Richardson realizou um projeto semelhante para a empresa. Confira as fotos.

Sexy! Assim Marco Antonio de Biaggi definiu o look de Fernanda Souza para a capa da revista Cabelos & Cia. Responsável pelo visual, o famoso hairstylist apostou em ondas bem marcadas e volumosas para as longas madeixas douradas. Como dá para conferir na foto dos bastidores postada no twitter do cabeleireiro, Fernanda ficou ainda mais bonita com o penteado. E você achou o look da atriz hot or not?

O verão chegou e trouxe com ele a preferência por madeixas iluminadas. Prova disso é o ranking de cabelos mais pedidos da Central de Atendimento ao Telespectador da Rede Globo (CAT). Se em novembro, os fios escuros ocupavam as primeiras colocações, no último mês do ano eles deram lugar às madeixas cheias de luzes. Desbancando a apresentadora Ana Furtado, o look que mais fez sucesso entre o público em dezembro foi o da vilã Tereza Cristina, vivida por Christiane Torloni. Responsável pela transformação, o cabeleireiro carioca Flávio Priscott, do Espaço Priscott, além de colocar megahair na atriz, cortou as madeixas em várias camadas e fez reflexos em três tons de loiro: claríssimo, bege e dourado. A segunda posição ficou com a periguete Teodora, de Carolina Dieckmann. O longo cabelo loiro claro, em um único tom, é uma das apostas de tendência para este verão, segundo o hairstylist Sandro Cassolari, de São Paulo. Para quem quiser seguir os passos de Carol, porém, um alerta. Segun...

Apesar de Nicole Richie sempre apresentar um look perfeito nos eventos, ela afirmou ao Huffington Post que não sabe como usar maquiagem. "Eu realmente não sei me maquiar, quando tenho que usar não sei como fazer", disse ela em entrevista ao jornal. Nicole consegue usar apenas lápis de olho, máscara para cílios e curvex. Quando o assunto é arrumar os cabelos para uma festa ou compor um visual ela disse não ter dificuldades. "Eu arrumo meu próprio cabelo", afirmou.

Em pleno verão, a vontade de ter uma barriga sequinha costuma aumentar, já que as roupas de praia não perdoam e deixam a região à mostra. Quer se livrar do incômodo? Pois saiba que, além de exercícios físicos e dieta balanceada, determinados alimentos podem ajudar ou atrapalhar o processo. Confira abaixo os "vilões" e "mocinhos" da batalha contra a gordura abdominal, listados pelo site da revista americana Shape: Bom: iogurte natural ou grego "Bactérias probióticas presentes nos iogurtes ajudam a manter o sistema digestivo saudável, o que se traduz em uma menor incidência de gases, inchaço e constipação, que pode manter a barriga lisa", disse a nutricionista Rania Batayneh. Ruim: refrigerante "As bebidas gasosas podem encher a barriga de ar, fazendo com que o estômago se distenda e a barriga fica inchada", afirmou o preparador de dietas e personal trainer Erin Palinski. A sugestão é apostar em água e chá-verde. Bom: legumes crucí...

A cantora Christina Aguilera vem há algum tempo ostentando alguns quilinhos a mais mas, nem por isso, se sente abalada pela opinião alheia. "Eu amo meu corpo, meu filho é saudável e feliz e isso é o que importa", disse ao site da revista People. A cantora falou sobre a dificuldade que é se manter sempre em foco, como uma mulher que integra o mercado do entretenimento. "Nós definitivamente estamos sob um microscópio, sob análise", observou. "Você tem que ser uma mulher forte, poderosa e muito confiante". Apesar do padrão de magreza que acomete a maior parte das celebridades, Christina parece estar contente com o que vê no espelho. "Enquanto estou feliz comigo mesma, isso é toda a confirmação que preciso", ressaltou. A estrela pop reforçou também a importância de parecer bonita para a pessoa amada. "Eu tenho um namorado que ama meu corpo", disparou. Em trechos da entrevista coletiva dada pela cantora na última sexta-feira...