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Ela tem 38 anos e um corpo invejável. Por isso, Molly Sims foi convidada para posar para a capa da edição de janeiro da revista norte-americana Shape, na qual contou seus segredos de beleza e boa forma. "Não me odeiem por sugerir isso, uma vez que no começo é meio dolorido, mas antes de tomar banho, sempre faço uma exfoliação na pele de todo o corpo. Nada é melhor para a circulação e para a celulite do que esfoliar", ensinou a atriz. Molly contou ainda que é bastante disciplinada e costuma acordar todos os dias às 6h30 para malhar e, para manter a motivação, se presenteia com algo que realmente queira, como uma nova bolsa ou joia, sempre que consegue manter essa rotina. "Nada acontece naturalmente. Tenho que malhar pelo menos 90 minutos cinco vezes por semana e manter uma dieta equilibrada para ter esse corpo. Sou bastante empenhada e me comprometi comigo mesma que começaria a malhar todos os dias durante um mês por, pelo menos uma hora. Me senti tão bem no fim do m...

Acostumada a posar para as lentes de fotógrafos renomados, Marisa Miller deu uma dica às leitoras da edição de janeiro/fevereiro da revista norte-americana Women's Health, de como se sentir confiante nessas horas: "procure fotos suas que você goste e comece a compará-las até descobrir o que gosta nelas. O que funcionou pra mim foi descobrir quais ângulos mostravam o melhor do meu corpo. Muitas mulheres encolhem o bumbum para tentar diminuir o quadril nas fotos e fica esquisito. Deixe o bumbum pra fora! O corpo fica com uma curvatura em S que fica maravilhosa nas fotos", ensinou. A atriz e modelo tem 33 anos e uma silhueta impecável e contou como faz para manter a boa forma. "Comer direito é um cuidado essencial com o corpo. A maneira mais fácil de fazer isso é observar o que se come. Se está tentando emagrecer, tente comer menos e mais saudavelmente", sugeriu.

Há diversos erros de beleza que podem estragar um look, como não usar protetor solar e usar óculos escuros ou dormir com a maquiagem. A lista é longa, mas sempre é possível adicionar mais equívocos que podem comprometer o visual. Como o estresse e a longa jornada de trabalho colocam muita pressão no nosso organismo, é importante protegê-lo cuidando também da saúde, assim como da beleza. O site norte-americano Our Vanity fez uma pequena lista do que evitar para manter-se sempre linda. Escapar dos exercícios matinais: não fuja das atividades físicas pela manhã. Elas ajudam a trazer mais energia para o seu dia e melhoram o sistema imune, combatendo vírus, bactérias e doenças. Além disso, colaboram para evitar aquela preguicinha matutina. Lavar muito o rosto: equilíbrio é a chave da saúde e da beleza. Lavar demais o rosto, por exemplo, pode causar irritações e outros problemas de pele, além de estimular a produção de óleo, deixando a pele oleosa ainda pior. Permita que sua pel...

Britney Spears é uma das celebridades que sofre com o efeito sanfona. Para começar 2012 em forma, ela enumerou seus segredos de beleza em entrevista ao site Press Party. A cantora disse que vai aproveitar o novo ano para começar uma temporada de desitoxicação e ficar com o corpo em dia. Para isso, ela disse que é preciso dedicar pelo menos 3 dias da semana para fazer exercícios físicos. Segundo Britney, a rotina ajuda para que ela fique bem e confiante para os próximos dias e mantenha a forma para desfilar nos tapetes vermelhos dos eventos. "Eu gosto de levar uma vida saudável e malho de três a quatro vezes por semana. Eu vou para a cama cedo para tirar meu sono da beleza. Eu também bebo muita água para manter meu corpo hidratado", declarou. Britney admitiu que demora cerca de uma hora e meia para se preparar para um red carpet. "Eu tomo um banho, lavo meu cabelo, seco o cabelo e tomo um café. Depois eu espero minha maquiadora chegar e juntas decidimos o que...

O público escolheu Kelly Brook como a dona do corpo feminino mais bonito de 2011. Ela ultrapassou Pippa Middleton e Jennifer Lopez no quesito. Aos 32 anos, Kelly admitiu que não tem o estereotipo das modelos e disse que um pouco de carne além dos ossos é que a faz se sentir sexy. As informações são do Daily mail. Desde adolescente, Kelly impressionou as pessoas pelas medidas. Para ela, não há nada mais que a orgulhe do que o corpo curvilíneo. Manter a forma exige alguns cuidados, Kelly cultiva uma dieta balanceada, tem uma vida ativa e se consulta frequentemente com o especialista em cuidados com a pele, Nichola Joss. Enquanto muitas mulheres se privam de comer certos alimentos, Kelly disse que não, pois é pouco disciplinada e gosta de saborear bolachas e salgadinhos às vezes. "Eu preparo mingau ou ovos cozidos para o café da manhã. Eu adoro chá e café e passaria o dia todo tomando as duas bebidas com salgadinhos e biscoitos, mas como frutas para tentar ser saudável"...

Quando surgiram os rumores da separação de Demi Moore com Ashton Kutcher, no fim do ano passado, muitos começaram a especular sobre a aparência da atriz, que estava muito magra. Em uma entrevista exclusiva para a edição de fevereiro da revista norte-americana Harper's Bazaar, Demi comentou que achava tranquilo emagrecer: "vivo uma relação de amor e ódio com o meu corpo". Aos 49 anos, a atriz explicou que atualmente aceita melhor seu corpo, não apenas o peso, mas também as mudanças que vêm com a idade. "Mas nunca imaginei que chegaria a ser tão magra ao ponto de me dizerem 'você está magra e não está legal'", contou. Com lágrimas nos olhos, Demi Moore disse na reportagem, citada pela revista People desta quarta-feira (4), que "o que mais me assusta é saber e aceitar que nem tudo está sob meu controle. Isso me deixa insegura. Uma palavra melhor do que conforto é aceitação. Aceitar fraquezas e forças e ser mais capaz de celebrar tudo como um g...

Kate Winslet adora pintar as unhas dos pés de vermelho porque isso faz com que seus pés fiquem em melhores condições do que eles realmente são. As informações são do site Female First. A atriz admitiu não ter ter tempo para cuidar dos pés e disse que usa essa técnica para disfarçar a falta de cuidado. "Não há nada melhor do que esmalte vermelho nas unhas dos pés. Eu não tenho muito tempo para pedicures, mas se eu não fizer nada para cuidar deles durante meses e estiver parecendo uma mulher de Neanderthal, uma cobertura vermelha pode ajudar", contou. Kate aproveitou para dar mais uma dica para as mulheres que também não tem muito tempo como ela e querem deixar os olhos com uma aparência melhor. "Um grande truque que eu aprendi com o rímel é levantar um pouco a pálpebra e pintar uma linha na parte inferior delas. Depois, pintar as raízes, bem perto dos cílios e, em seguida, passar por cima dos cílios". Segundo a atriz, a linha não fica tão aparente e ajuda a defi...

Rosie Huntington-Whiteley é considerada uma das mulheres mais bonitas de Hollywood, mas, segundo a Us Weekly, ela confessou que parecia a Ugly Betty quando estava em fase de crescimento. Agora, aos 24 anos, a top que virou atriz compartilha seus segredos de beleza, destacando a preocupação e os cuidados que tem com os lábios. "Eu uso pomada Lucas' Papaw Ointment (tratamento natural feito de frutas) religiosamente, especialmente quando eu viajo", disse à edição de janeiro da Elle. "Eu também gosto de usar um esfoliante labial, mas quando eu não tenho um, esfrego a ponta da minha toalha para tirar a pele morta depois que eu lavo o rosto", detalha. Rosie afirma que seus lábios têm cor vermelha naturalmente e, por isso, usa uma maquiagem mais discreta. "Eu realmente não gosto de muito brilho nos meus lábios. Prefiro manter a cor natural", acrescentou.

As tendências em sobrancelha mudam ao longo do tempo, mas, com alguns cuidados, elas podem estar sempre bem feitas, delineadas e na moda. Com o envelhecimento da pele, elas também podem assumir formas diferentes, mas, ao invés de culpar a falta de colágeno ou a idade, anote as dicas reunidas pelo site Style.com. 1. Em primeiro lugar, faça a limpeza ao redor do arco da sobrancelha pelo menos uma vez por mês - com a ajuda de um profissional. O design muito fino pode deixar você com um aspecto de mais velha. Então, use um pó no centro da testa para acentuar a forma e fazer seus olhos parecerem maiores e brilhantes. 2. Considere concertar as sobrancelhas caídas com injeções de botox. Quando injetado acima da testa, ele pode trazer às sobrancelhas um aspecto mais jovem, imobilizando os músculos. 3. Preenchimento antiidade também funciona e pode melhorar o aspecto da sobrancelha contra a ação do tempo. 4. A cirurgia de lifting na parte da testa é uma forma de resolver permanen...

A atriz Samara Felippo engordou cerca de 13 kg após dar à luz a filha Alícia, de dois anos, mas o corpão foi recuperado graças à prática da arte marcial muay thai. O resultado dos exercícios pode ser comprovado na capa e páginas internas da edição de janeiro da revista Shape. À publicação, Samara contou os oito passos que a fizeram perder o peso depois da gravidez. Aos 33 anos, a atriz está feliz com a técnica do muay thai. "Ele mudou a minha vida e está moldando o meu corpo". O treinador da atriz afirmou que, em uma hora de exercícios, é possível perder até 1.200 calorias.

A campanha publicitária da rede americana de academias de luxo Equinoxcausou polêmica. É que os cliques do fotógrafo americano Terry Richardson não têm ligação com ginástica, mas fazem referência ao sexo e a mulheres muito magras, vestidas com roupas não-esportivas. Em vez de aparelhos de musculação, por exemplo, os modelos aparecem deitados em sofás, passeando com cachorros, disputando braço-de-ferro. Apenas abaixo das fotos há alguma indicação à atividade física, com palavras como rejuvenescimento, flexibilidade e vitória. O jornal Huffington Post é um dos que questiona o trabalho. "Como exatamente estão promovendo o fitness? E, além disso, por que as mulheres são tão magras?", perguntou no artigo referente ao assunto. Vale lembrar que, em 2010, Richardson realizou um projeto semelhante para a empresa. Confira as fotos.

Sexy! Assim Marco Antonio de Biaggi definiu o look de Fernanda Souza para a capa da revista Cabelos & Cia. Responsável pelo visual, o famoso hairstylist apostou em ondas bem marcadas e volumosas para as longas madeixas douradas. Como dá para conferir na foto dos bastidores postada no twitter do cabeleireiro, Fernanda ficou ainda mais bonita com o penteado. E você achou o look da atriz hot or not?

O verão chegou e trouxe com ele a preferência por madeixas iluminadas. Prova disso é o ranking de cabelos mais pedidos da Central de Atendimento ao Telespectador da Rede Globo (CAT). Se em novembro, os fios escuros ocupavam as primeiras colocações, no último mês do ano eles deram lugar às madeixas cheias de luzes. Desbancando a apresentadora Ana Furtado, o look que mais fez sucesso entre o público em dezembro foi o da vilã Tereza Cristina, vivida por Christiane Torloni. Responsável pela transformação, o cabeleireiro carioca Flávio Priscott, do Espaço Priscott, além de colocar megahair na atriz, cortou as madeixas em várias camadas e fez reflexos em três tons de loiro: claríssimo, bege e dourado. A segunda posição ficou com a periguete Teodora, de Carolina Dieckmann. O longo cabelo loiro claro, em um único tom, é uma das apostas de tendência para este verão, segundo o hairstylist Sandro Cassolari, de São Paulo. Para quem quiser seguir os passos de Carol, porém, um alerta. Segun...

Apesar de Nicole Richie sempre apresentar um look perfeito nos eventos, ela afirmou ao Huffington Post que não sabe como usar maquiagem. "Eu realmente não sei me maquiar, quando tenho que usar não sei como fazer", disse ela em entrevista ao jornal. Nicole consegue usar apenas lápis de olho, máscara para cílios e curvex. Quando o assunto é arrumar os cabelos para uma festa ou compor um visual ela disse não ter dificuldades. "Eu arrumo meu próprio cabelo", afirmou.

Em pleno verão, a vontade de ter uma barriga sequinha costuma aumentar, já que as roupas de praia não perdoam e deixam a região à mostra. Quer se livrar do incômodo? Pois saiba que, além de exercícios físicos e dieta balanceada, determinados alimentos podem ajudar ou atrapalhar o processo. Confira abaixo os "vilões" e "mocinhos" da batalha contra a gordura abdominal, listados pelo site da revista americana Shape: Bom: iogurte natural ou grego "Bactérias probióticas presentes nos iogurtes ajudam a manter o sistema digestivo saudável, o que se traduz em uma menor incidência de gases, inchaço e constipação, que pode manter a barriga lisa", disse a nutricionista Rania Batayneh. Ruim: refrigerante "As bebidas gasosas podem encher a barriga de ar, fazendo com que o estômago se distenda e a barriga fica inchada", afirmou o preparador de dietas e personal trainer Erin Palinski. A sugestão é apostar em água e chá-verde. Bom: legumes crucí...

A cantora Christina Aguilera vem há algum tempo ostentando alguns quilinhos a mais mas, nem por isso, se sente abalada pela opinião alheia. "Eu amo meu corpo, meu filho é saudável e feliz e isso é o que importa", disse ao site da revista People. A cantora falou sobre a dificuldade que é se manter sempre em foco, como uma mulher que integra o mercado do entretenimento. "Nós definitivamente estamos sob um microscópio, sob análise", observou. "Você tem que ser uma mulher forte, poderosa e muito confiante". Apesar do padrão de magreza que acomete a maior parte das celebridades, Christina parece estar contente com o que vê no espelho. "Enquanto estou feliz comigo mesma, isso é toda a confirmação que preciso", ressaltou. A estrela pop reforçou também a importância de parecer bonita para a pessoa amada. "Eu tenho um namorado que ama meu corpo", disparou. Em trechos da entrevista coletiva dada pela cantora na última sexta-feira...

As tendências mudam todo o tempo. Elas sempre fazem sucesso em determinado momento, mas, muitas são criticadas e se tornam motivo de vergonha após o auge. O site Glamour listou 20 modinhas que deveriam desaparecer da história; confira clicando na galeria de fotos

Pelo segundo mês consecutivo, o esmalte vermelho da Manuela (Marjorie Estiano), de A Vida da Gente, é o mais pedido da Globo. O tom clássico ocupa o topo do ranking entre os preferidos das telespectadoras, seguido por nuanças de coral, maioria na lista dos produtos que fizeram sucesso em dezembro de 2011. As personagens que circulam com esmaltes coral são Alice (Sthefany Brito), de A Vida da Gente; Maria Amália (Sophie Charlotte), de Fina Estampa; Cláudia (Giovanna Antonelli), de Aquele Beijo; Camila (Fernanda Souza), de Aquele Beijo; e Cris (Regiane Alves), de A Vida da Gente. Quer circular por aí com esses e outras tonalidades queridinhos das famosas? Então, clique na aba de fotos e confira as marcas e os nomes das cores.

Você adora ter as unhas pintadas, certo? Mas odeia quando elas começam a descascar. Confira quatro dicas fáceis de duas manicures do Reino Unido que só trabalham com celebridades. As informações são do site Bella Sugar. Base perfeita: antes de aplicar a primeira camada de esmalte, lixe as unhas. Em seguida, utilize o removedor para retirar qualquer resto de produto que possa estragar o novo processo. Então, aplique uma base transparente com acabamento mate. Forme um reservatório sobre a unha: os cantos da unha são os primeiros lugares para onde o esmalte escorre. "Deixe-o escorrer para as bordas e, assim, estará criando um reservatório sobre as unhas", explicam as profissionais. Sim aos top coats: depois de aplicar duas camadas de esmaltes sobre as unhas, sempre finalize com um top coat - esses esmaltes tem cobertura extremamente brilhante e prometem secagem rápida. Depois de alguns dias, reaplique-o para dar novamente vivacidade à cor e fazer com que o esmalte d...

Depois de um banho refrescante, ao conferir como anda a forma física pelo espelho, os olhos se deparam com pequenas ondulações nos glúteos, por vezes nos "pneuzinhos" ou nos seios. As listras brancas ou vermelhas tiram o bom humor de qualquer mulher, mas todas estão sujeitas ao problema. "O estiramento mecânico da pele é a principal causa levando à ruptura da trama do tecido conjuntivo e degeneração das fibras elásticas", definiu a dermatologista Letícia de Chiara Moço, o que são as temidas estrias. O verão está aí e não é um bom momento para começar a tratar as estrias, já que se o procedimento for à base de ácido ou peeling tomar sol não é recomendado. Ao mesmo tempo, é nesta época em que o biquíni e as roupas curtinhas de verão saem do armário. Para quem quer um resultado imediato e de curto prazo, usar autobronzeadores de 24h a 48h antes da exposição solar "colore" as estrias e a pele fica como se elas não existissem, sugeriu Letícia. "O uso ...

Ter os pés bonitos e saudáveis é um desejo de quase todo mundo, principalmente durante o verão, estação em que eles costumam ficar bem à mostra. Mas antes de colocar os pezinhos de fora, alguns cuidados são mais do que necessários para evitar qualquer tipo de constrangimento. Por isso, fique atento e anote as dicas que daremos a seguir. Micoses A grande maioria das pessoas já foi vítima, alguma vez na vida, dos fungos causadores das micoses, não é mesmo? Por isso, é de suma importância combatê-las, secando bem os cantinhos entre os dedos, utilizando meias de algodão que não retêm umidade, colocando os sapatos para "pegar um ar" pelo menos uma vez por semana e usando chinelo para caminhar pelas areias da praia ou para tomar banho e andar pelos vestiários na academia. "Todos esses cuidados afastam para bem longe o risco de contaminação porque evitam o calor e a umidade, fatores que favorecem muito a proliferação dos fungos, principalmente nos dias de calor", ex...

Cílios postiços longos e volumosos já viraram marca registrada no visual da cantora Katy Perry, que, agora, está pronta para transformar a característica em negócio. Segundo informa o site Fashionetc, a estrela pop se prepara para lançar uma linha exclusiva de cílios postiços em parceria com a marca Eylure. "Como uma amante de cílios postiços, Kate tem uma ideia muito clara do que ela quer alcançar e esteve envolvida em cada passo do processo de design", informou a empresa em comunicado à imprensa. A linha terá quatro modelos diferentes de cílios. "Nós estamos animados em criar uma linha de cílios que é uma verdadeira extensão do estilo pessoal dela", disse o comunicado.

Gravado na Península de Maraú, na Bahia, o próximo episódio do programa Superbonita especial de verão terá a atriz Paloma Bernardi vivendo uma transformação. O maquiador e consultor de estilo Fernando Torquatto, queridinho das atrizes e celebridades, ficou responsável por criar uma Gabriela, personagem clássico da literatura brasileira. Segundo o expert, a ideia foi criar uma imagem "ingenuamente sensual", uma descrição que cai bem ao personagem. Torquatto aplicou pomada nos fios de Paloma, que tem os fios naturalmente cacheados, para controlar o frizz, e finaliza com bayliss para definir os cachos. Na maquiagem, ele optou por uma pele leve, natural e bronzeada. Apresentado por Luana Piovani, o próximo programa terá também a atriz Aline Nepomuceno falando sobre alimentação saudável e dicas para manter o corpo em forma.

Aos 22 anos, Promise Phan se transformou em uma celebridade mundial com algo que adora fazer: maquiagem. "Se eu tivesse superpoderes me transformaria em qualquer pessoa como a Mística", disse sobre a personagem de X-Men em seu perfil do Facebook. Mesmo sem superpoderes, Promise conquistou fama mundial ao postar vídeos na internet ensinando como se maquiar para ganhar as feições das celebridades. "Escolho as pessoas de acordo com um filme, uma música ou mesmo uma foto que chame minha atenção", disse sobre os looks que desenvolve. O Terra conversou com ela para descobrir como surgiu a ideia de virar celebridade do Youtube. Autodidata Quem vê Promise se maquiando se espanta quando descobre que ela nunca frequentou um curso para fazer as transformações que realiza. O interesse pela maquiagem começou anda na infância, o que justifica o talento e o empenho. "Eu via minha mãe se maquiar todos os dias e, muitas vezes quando ela não estava em casa, eu cor...